Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 158,70g | Kolhy: 124,93g.
Ontbijt: Muscle First Pro Isolate. Lunch: Sponge Cake, Pineapple, Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Fried Tofu , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pineapple, Egg, Egg White, Firm Silken Tofu . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|