|
大家早安！
.
.
.
今天忘了量體重
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 160,41g.
Ontbijt: 鹽.., 栗香地瓜(關東85號.生.越南), 雞蛋(白殼)(FDA修正), 紅牛 果汁奶粉(紅牛), 黑芝麻(熟)(FDA修正), 魚油軟膠囊, 小麥胚芽, 鹽烤杏仁, 金潤益 黃豆粉. Lunch: 小黃瓜(生)(FDA修正), 雞蛋(白殼)(FDA修正). Diner: Kirkland 鹽烤杏仁, 康寶 鮮味炒手(原味), 香蕉(北蕉)(FDA修正), 醜豆(粉豆莢)(FDA修正), 鹽.., 得意的一天 頂級橄欖油, 芥藍菜(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 皇家穀堡 精選一等白米, 三節翅(平均值)(FDA修正). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
金黃色野小孩's Gewicht Geschiedenis
|