Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 98,56g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриное Суфле, Свекла Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Diner: Ашан Сыр Песто Зелёный, Ашан Сыр Песто Красный, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Шпинат, Ясная Горка Грудка Копченая, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Легкий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|