Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 128,15g | Kolhy: 146,35g.
Ontbijt: Now Omega-3, Jacobs Millicano, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Лук, Помидоры, Санта Бремор Морской Микс, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Barilla Макароны. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Желтый Сладкий Перец, Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|