Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 153,64g.
Ontbijt: Bushido Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Рис Отварной, Картофель Отварной. Diner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|