Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 46,13g.
Ontbijt: Grapefruit, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant) . Lunch: Tesco Cherry Tomatoes, Spinach , Scrambled Egg , Waitrose Ginger Shot. Diner: Tesco Houmous, Tesco British Celery Sticks, Smoked Salmon. Snacks/Andere: Honey Roasted Cashew Nuts. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeveri's Gewicht Geschiedenis
|