Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 288,07g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Consilia Choko Bites, Esselunga Mandorle Sgusciate, ManuSol Miele Millefiori, Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Fiocchi d'Avena, Polline, Bacche di Goji, Milbona Skyr Magro Bianco . Lunch: Mandarino, Bennet Pomodori Piccadilly, Salmone, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Diner: Zucchine, Consilia Gallette di Mais Bio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Banana, Consilia Gallette di Mais Bio, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|