Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 93,72g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Ovo Frito, Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Alface. Diner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão. Snacks/Andere: Café Expresso, Bauducco Cereale Multi Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferreira.thiago's Gewicht Geschiedenis
|