Saraswatiwp's Logboek, 19 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
822 kcal Vet: 25,62g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 97,50g.   Ontbijt: Pisang Apel, Susu (tanpa Lemak), Roti Gandum Panggang 100%. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Selar, Sambal Goreng. Diner: Sambal Goreng, Kangkung, Telur Goreng. meer...
1040 kcal Activiteit: Squash - 5 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Buikspieren - 5 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Saraswatiwp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.