Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana-Maçã. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Frimesa Steak de Frango Empanado, Aurora Linguiça Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Peito de Peru. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatrizandrade007's Gewicht Geschiedenis
|