40FitandHealthy's Logboek, 19 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
1036 kcal Vet: 27,29g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 111,45g.   Lunch: Biltong, Cucumber (Peeled), Lettuce, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Carrots , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pumpkin , White Rice, Gem Squash. Snacks/Andere: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch, Pukka Cacao Maca Magic Organic Latte. meer...
374 kcal Activiteit: Yoga - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.