Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: АТБ Лимон, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Яблоко Голден, Сквирянка Овсянка . Lunch: АТБ Кабачок, Art Foods Рис Арборио, Премия Миндаль Сушеный, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. Diner: Своя Линия Стручковая Фасоль , АТБ Кабачок, Сквирянка Гречка, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Andere: Сильпо Грейпфрут , Сильпо Авокадо, Капуста Білокачаннаб Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль , Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Стручковая Фасоль , Наша Ряба Куриное Бедро. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roza_arvahi's Gewicht Geschiedenis
|