bobo1966's Logboek, 19 jan 21

#veganuray 🌱
Heute mittag musste es schnell gehen ! Ich habe gekochte Kartoffeln vom Vortag mit Zwiebeln angebraten und Gemüse untergemischt wie Möhre, grüne Paprika, Kohl ,Pak choi , Mais ,Erbsen und mit Blattpetersilie und Minze garniert !

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
2163 kcal Vet: 73,79g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 288,76g.   Ontbijt: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Kirschtomaten, Möhren, SPAR Stangensellerie, Aldi Hummus Natur, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Mais, Edeka Zuckerschoten , Satori Sweet Chili Sauce, Möhren, Minze, REWE Bio Petersilie , Grüne Paprika, Maredo Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Weißkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Edeka Veganer Aufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Sojade Soja-Gehacktes, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Clarky's Erbsen Flips, Manner Haselnuss Mignon, Edeka Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao . meer...
2125 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Dein Essen schaut immer wunderschön aus, sehr ansprechend. 
19 jan 21 door lid: Smartielein
Sieht total lecker aus! 
19 jan 21 door lid: Sab444
sieht super aus 🥰 
20 jan 21 door lid: Ricarda_CGN

     
 

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