Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 42,72g | Kolhy: 195,45g.
Ontbijt: Hileret Azucar Light, Rosamonte Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz de Chocolate. Lunch: Huevo Frito, Dia Fideos Tirabuzón Trisabor, Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Zucchini, Zapallo Hervido, Cebollas Cocidas Maduras. Diner: Dia Fideos Tirabuzón Trisabor, Dia Manteca , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Dia Yogur con Trozos de Frutilla. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heyjealousy's Gewicht Geschiedenis
|