all right Как и планировал, после полуголодной рабочей недели, наконец-то устроил себе праздник, и в выходные сытно поел. Ученые заметили, что "сухой закон" в течение месяца приводит к снижению веса на 1,5 кг. И в этот раз week-end прошел без вина. Возможно, поэтому вес не прибавился, это удивляет. Еда правильная, из сладкого только по чайной ложке мёда - к чаю с лимоном, в комплекте с творогом. В течение недели снова попробую удержаться в РСК 1800. Надеюсь к следующему понедельнику скинуть килограмм.
|