Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 85,26g.
Ontbijt: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Роллы Филадельфия. Diner: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сгущенка, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|