ha7654's Logboek, 20 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
1406 kcal Vet: 52,44g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 142,30g.   Ontbijt: Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Nar, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tam Yağlı Süt, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa, Havuç, Birşah Yarım Yağlı Süt. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Kekik (Kurutulmuş), Ahir Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Çokça Tane Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber. Snacks/Andere: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Koska Tahin, Balkabağı. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ha7654's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.