Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 199,13g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Lunch: Mangos, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Solevita Orangensaft, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Diner: Alnatura Hausmacher Leberwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fleischwurst, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salzstangen, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade, Haferflockenkekse, Marzipan, Ja! Gebäckmischung, Harry Feiner Stuten. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|