Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 99,98g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 391,06g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Silk Light Almond Milk, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea. Lunch: Cantaloupe Melons, Blackberries, Blueberries, Strawberries, Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Farm & Fleet Buttermints, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pei Wei Fortune Cookie. Diner: Subway 6" Buffalo Chicken. Snacks/Andere: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Bananas, Blue Bunny Caramel Fudge Brownie Sundae. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|