Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 94,12g | Kolhy: 82,64g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Ламбер Сыр Ламбер, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Сладкий Красный Перец, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Diner: Простоквашино Творожок 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Смесь Рататуй. Snacks/Andere: Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнолия Окорок Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyaost's Gewicht Geschiedenis
|