soul.45kg's Logboek, 20 jan 21

Завтрак

+кофе на миндальном

Каждый день я пью: 2 раза кофе на кокосовом или миндальном, 1 матчу на банановом, 2 раза чай
Ну и воду, конечно))

У меня Именно напитки убирают чувство голода. 🤷🏻‍♀️
Ем 2-4 раза в сутки маленькими порциями

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
350 kcal Vet: 26,91g | Eiwit: 22,21g | Kolhy: 4,71g.   Ontbijt: Сыр. meer...
1642 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Прошу извинить за вопрос, просто для меня это было в свое время проблемой большой. При таком питании кишечник нормально работает? В том плане, очищается ли он ежедневно и легко?  
21 jan 21 door lid: l.batm.rf
Да, всё прекрасно)) 
21 jan 21 door lid: soul.45kg

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


soul.45kg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.