Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 91,05g.
Ontbijt: Almond Семена Чиа, Банан, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Шпроты, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Diner: Лаваш, Сыр, Миндаль, Добрыня Творог Обезжиренный , Сухие Семена Чиа. Snacks/Andere: Миндаль, Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeevsofiia2008's Gewicht Geschiedenis
|