Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 34,32g | Kolhy: 128,91g.
Ontbijt: Tesco Greek Style Yoghurt, Dorset Cereals Honey Granola . Lunch: Blueberries . Diner: Tesco Avocado, Green Giant Original Sweetcorn, Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Iceland Breaded Chicken Breast Fillet Chunks. Snacks/Andere: Asda Extra Special Tropical Fruit Mix, Science in Sport GO Isotonic Energy. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|