Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 160,58g.
Ontbijt: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi, Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta, Patates, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Andere: Sütaş Labne, Simbat Ceviz, Ceviz, Milupa Sütlaç, Martat Fırın Sütlaç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niveş's Gewicht Geschiedenis
|