Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 153,23g | Kolhy: 215,81g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Great Value Tocino de Pavo, Salsa Roja, PAM Pam, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Huevo. Lunch: HEB Greek Key Lime, La Costeña Salsa Verde , Valentina Salsa, HEB Tostadas Horneadas, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Chata Frijoles Refritos Bayos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: La Costeña Salsa Verde , Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu, Michelob Ultra Cerveza. Snacks/Andere: Mandarinas, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|