Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 154,74g | Kolhy: 229,13g.
Ontbijt: Latte Fresco Intero, Brioss. Lunch: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Galbusera Magretti, Galbani Crema Bel Paese, My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Diner: Ketchup, Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Lidl Cotoletta di Lonza di Suino Impanata. Snacks/Andere: Aia Bresaola di Tacchino, Galbusera Magretti, Natura Buona Pura Spremuta di Mirtillo, Danone Hipro Fragola Lampone. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Studeren - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borto26's Gewicht Geschiedenis
|