Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 216,70g.
Ontbijt: Su, Yeşil Çay, Uno Kepekli Ekmek, Dimes Süt, İçim Tereyağ, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Siyah Zeytin. Lunch: Su, Ihlamur Çayı, Yeşil Elma, Su, Kepekli Ekmek, Şehriye Pilavı, Et Haşlama, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Diner: Yeşil Elma, Kepekli Ekmek, Şehriye Pilavı, Haşlama, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Su. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buminkucuk1's Gewicht Geschiedenis
|