Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 113,70g | Eiwit: 119,39g | Kolhy: 23,60g.
Ontbijt: Chosen Foods Baja Goddess Dressing, Wegmans Organic Hickory Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pumpkin Seeds, Cucumber (with Peel), Wegmans Radishes, Young Green Onions (Tops Only) , Mushrooms, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Hard-Boiled Egg. Diner: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Winn-Dixie Zucchini, Baby Spinach, Trader Joe's California Sun-Dried Tomatoes, Trader Joe's Heavy Cream, Butter (Salted) , Publix Large Shrimp, Kirkland Signature Raw Sea Scallops. meer...
|
|
3761 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartin585's Gewicht Geschiedenis
|