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114,4 - Yunmai pela manhã
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114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2826 kcal
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Vet: 53,95g | Eiwit: 141,33g | Kolhy: 447,03g.
Ontbijt: Melancia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Café, Queijo Coalho, Tapioca, Nescau Nescau Prontinho. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies And Cream, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tapioca, Ovo Frito, Queijo Coalho. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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