xhglo's Logboek, 21 jan 21

gak garing tapi lumayan enak..

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
1000 kcal Vet: 29,79g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 132,62g.   Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), SariWangi Teh Hijau Asli. Lunch: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Diner: Ikan Kembung, BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Tahu, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Labu Dimasak. Snacks/Andere: Kacang Mete, Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Kerupuk Putih. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   




xhglo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.