Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 84,32g | Eiwit: 175,79g | Kolhy: 185,87g.
Ontbijt: Романов Луг Творог 1%, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Гречка Отварная, Салат Оливье, Свинина Запеченая, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Лента Яблоко Симиренко . Diner: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|