Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 107,89g.
Ontbijt: Чай, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Mr. Ricco Кетчуп. Diner: Каждый День Рулька Свиная, Mr. Ricco Кетчуп, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сыр Голландский, Карамель, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мандарины, Победа Трюфель Classic, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|