Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 106,74g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 284,67g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, RIOBA Молоко 3,5%, Мясновъ Кекс с Изюмом. Lunch: Чай, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Шримп Ролл, Mars . Diner: Oreo Печенье, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. meer...
|
|
1320 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|