Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 86,18g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 168,33g.
Ontbijt: Banan, Axa Gold Musli Original, Thise Mejeri Acido 0,1%, Mandler. Lunch: Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Coop Blandet Salat, Sød Rød Peberfrugt, Naturlig Ost, Avocado, Fuldkornsbrød, Lasagne med Kød, Hårdkogt Æg. Diner: Moussaka, Olivenolie, Broccoli. Snacks/Andere: Carte d'Or Daim Is, Premier Is Gammeldags Flødeis Karamel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurt kuje's Gewicht Geschiedenis
|