Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 66,06g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia Sade. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Eker Ayran, Tarhana Çorbası, Kıymalı Ispanak, Etli Kabak Dolması. Diner: Emin Dana Kuzu Satır Köfte, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia. Snacks/Andere: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|