Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
176,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 89,99g | Eiwit: 132,74g | Kolhy: 310,40g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Salted Caramel Latte, Boiled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Toasted Bagel. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Hormel Meatloaf with Tomato Sauce, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Andere: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Gallo Salame Dry Italian Salame, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, World Table Black Pepper Rice Thins. meer...
|
|
5823 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dishy61979's Gewicht Geschiedenis
|