|
great 2 more to go for the first five pound goal
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Chick-fil-A Mac & Cheese (Small), Hellmann's Light Mayonnaise, Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Great Value White Rice. Diner: Hillshire Farm Black Forest Ham, Great Value Large White Grade A Eggs, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|