Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 181,29g | Kolhy: 32,22g.
Ontbijt: Chicharrón, Tocino, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Lunch: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Hellmann's Mayonesa Light, Santa Clara Leche Light, Cacahuates, Herdez Lomo de Atún en Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|