Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 173,14g.
Ontbijt: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Lunch: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, California Lavash Flatbread, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Salmon, Cauliflower. Diner: Black Bean Brownie, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Beef Meatballs, Schnucks Spaghetti Squash, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Andere: Kraft Cool Whip Lite, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|