Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 17,13g | Eiwit: 34,98g | Kolhy: 164,97g.
Ontbijt: Soyjoy Raisin Almond . Lunch: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Diner: La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Snacks/Andere: Nanas, Slai O'lai Biskuit. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
florentinatriyas's Gewicht Geschiedenis
|