chmonchik's Logboek, 21 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2021:
2391 kcal Vet: 93,68g | Eiwit: 125,10g | Kolhy: 258,85g.   Ontbijt:  Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Геркулес Хлеб Молочный,  Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Prime Star Каркаде Ice Tea, Лакомка Мороженое, Плов с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло ,  Сметана ,  Майонез,  Куриная Грудка Отварная,  Морковь,  Редька. Snacks/Andere: Апельсин,  Яблоко, Азбука Вкуса Багет, Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Горбуша Соленая, Ашан Сушка Цельнозерновая, Ратибор Варенье Малиновое. meer...
61 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.