Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 36,69g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Nasi Kuning, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Bacem, Ikan Asin, Nasi Kuning, Nasi Liwet. Diner: BonCabe Level 15, Wortel, Sawi, Tahu, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Andere: Kue Cucur, Onde Onde, Roma Wafello Choco Blast, Yakult Yakult. meer...
|
|
1464 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|