Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Saarioinen Broilerleike, Arla Keso Raejuusto, Paprika (Keltainen), Maitokahvi, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Diner: Mandariini, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Hunajasinappikastike, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Andere: Valio Arki Juusto, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Maksamakkara, Vaasan Kaurasydän, Banaanit. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|