Kurt kuje's Logboek, 22 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
100,4 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2021:
1928 kcal Vet: 77,14g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 175,88g.   Ontbijt: Axa Gold Musli Original, Banan, Pærer, Mandler, Arla Kefir. Lunch: Vegetar Frikadeller, Kohberg Bagerens Bedste, Sorte Bønner, Coop Blandet Salat, Royal Greenland Rejer, Franskbrød. Diner: Broccoli, Findus Grillede Rodfrugter, Brun Sovs, Kartoffelmos, Oksekød. Snacks/Andere: Bolcher, Ceres Royal Alkoholfri Pilsner, Tortilla Majs Chips. meer...
3589 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kurt kuje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.