Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 173,60g.
Ontbijt: Queijo de Cabra, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Pingo Doce Pao, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lunch: Pimentos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Freshona Cogumelos, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Super Bock Cerveja Original, Pescada Cozida, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Ovo, Cogumelos, Couve-Flor, Ervilhas Cozidas. Snacks/Andere: Danone Iogurte Líquido, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lunnakyrgyz's Gewicht Geschiedenis
|