Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 86,78g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Valio Jogurttinen Tuorepuuro Vadelma-Kaura, Yosa Kauravälipala Metsämarja, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Rainbow Kermajuusto 17%, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Makrilli, Lettu. Diner: Jungle Juice Bar Captain Green (Iso), Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet, Pirkka Edamjuustoviipale, Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana. Snacks/Andere: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Porkkanat, Vadelmat, Tuorejuusto, Majoneesi, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Paprika (Keltainen), Siiskonen Rinkelisämpylät. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
liikkuvuus staattinen 15 min - 16 minuten, kävely työmatkat - 42 minuten, kevyt pyöräily - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
täti omena's Gewicht Geschiedenis
|