Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 242,14g.
Ontbijt: Apelsinjuice, Frysta Körsbär, AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%. Lunch: Familjen Dafgårds Ugnsrostad Kyckling. Diner: Coca-cola Coca-Cola , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Nybergs Deli Nötytterfilé , Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Rydbergs Rödvinssås. Snacks/Andere: Carletti Skumbanan, Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|