Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 5,48g.
Ontbijt: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Lunch: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|