Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 15,15g | Eiwit: 39,46g | Kolhy: 173,29g.
Ontbijt: Café. Lunch: Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Tomate de Árbol. Snacks/Andere: Sandía, Nuez Moscada, Pan Integral, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SK4NK's Gewicht Geschiedenis
|