Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2965 kcal
|
Vet: 81,51g | Eiwit: 176,74g | Kolhy: 392,23g.
Ontbijt: Rapunzel Muesli Original, Milbona Latte di Kefir, Banana, Consilia Choko Bites, Yogurt. Lunch: Tortino proteico, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Pane Integrale. Diner: Spinaci Cotti (da Freschi), Milbona Formaggio Fresco Light , Fesa di Tacchino, Verso Natura Conad Piadina Fresca. Snacks/Andere: Conad Cioccolato Fondente Extra, Kiwi, Milbona Formaggio Fresco Light , Banana, Consilia Gallette di Mais Bio, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Mandorle, Pastisserì Cioccolato Extrafondente , Arance, Pastisserì Cioccolato Extrafondente , Arance. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|